私はポジティブじゃない、落ち込みやすい、すぐイライラしてしまうという方でも、自分の気持ちを押し殺さずに感情を力に変えていけるんです。感情が出てきた時には物事をうまく進めるチャンスです。
目次
ワークシート
https://drive.google.com/file/d/1qofj-1uKBWa41ddpqVJRXt96osACmUZt/view?usp=sharing
私はポジティブじゃない、落ち込みやすい、すぐイライラしてしまうという方でも、自分の気持ちを押し殺さずに感情を力に変えていけるんです。感情が出てきた時には物事をうまく進めるチャンスです。
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